Wyszukiwarka
Kalendarz profilaktyczny, brafitting dla zdrowia, współpraca, fundacja

Kalendarz profilaktyczny dla mężczyzn

Zgodnie ze starym porzekadłem- lepiej zapobiegać niż leczyć! Skorzystaj z przygotowanego przez Fundację Rakiety kalendarza profilaktycznego i badaj się!

20-30 LAT

Raz w miesiącu:

-samobadanie jąder

Raz na pół roku:

-kontrola stomatologiczna

Raz w roku:

-podstawowe badanie krwi: morfologia, OB., stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu

-pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty

Raz na 3 lata:

-pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń)

-badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra)

W przypadku mężczyzn w grupie ryzyka chorób prostaty- badanie proktologiczne

Raz na 3-5 lat:

-USG jamy brzusznej

Raz na 5 lat:

-lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trój glicerydów

-RTG klatki piersiowej

Jeśli masz wiele znamion- zgłoś się do dermatologa w celu ich kontroli

30-40 lat

Raz na pół roku:

-samobadanie jąder

-kontrola stomatologiczna

Raz w roku:

-podstawowe badanie krwi: morfologia, OB., stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu

-pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty

 Raz na 3 lata:

-pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń)

-badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra)

W przypadku mężczyzn w grupie ryzyka chorób prostaty- badanie proktologiczne

Raz na 3-5 lat:

-USG jamy brzusznej

Raz na 5 lat:

-lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trój glicerydów

-RTG klatki piersiowej

-Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka

Jeśli masz wiele znamion- zgłoś się do dermatologa w celu ich kontroli

 40-50 lat

Raz na pół roku:

-samobadanie jąder

-kontrola stomatologiczna

Raz w roku:

-podstawowe badanie krwi: morfologia, OB., stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu

-pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty

– w ramach profilaktyki raka jelita grubego warto również raz do roku wykonać test na obecność krwi utajonej w kale

-kontrola prostaty za pomocą badania per rectum

Raz na 2 lata:

– kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka

-lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów

Raz na 3 lata:

-EKG czyli elektrokardiogram

Raz na 3-5 lat:

-USG jamy brzusznej

Raz na 5 lat:

-RTG klatki piersiowej (osoby palące papierosy co roku)

-gastroskopia

-badanie densytometryczne (gęstości kości)

Jeśli masz wiele znamion- zgłoś się do dermatologa w celu ich kontroli

50+ lat

Raz w miesiącu:

-samobadanie jąder

Raz na pół roku:

-kontrola stomatologiczna

 Raz w roku:

-podstawowe badanie krwi: morfologia, OB., stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu

-pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty

– w ramach profilaktyki raka jelita grubego warto również raz do roku wykonać test na obecność krwi utajonej w kale

-lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL, LDL, a także trój glicerydów

-USG jamy brzusznej

-EKG, czyli elektrokardiogram

-kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego

Raz na 2 lata:

-kontrola prostaty za pomocą badania per rectum

Raz na 3 lata:

-badanie jąder przez lekarza

Raz na 5 lat:

-RTG klatki piersiowej (osoby palące co roku)

-kolanoskopia

Raz na 10 lat:

-badanie densytometryczne (gęstości kości)

Jeśli masz wiele znamion- zgłoś się do dermatologa w celu ich kontroli